准备沟内游两天的朋友第一天沟内结束时，有两个选择： 1． 出沟换票住宿，第二天早上再次进沟游览。
2． 第一天进沟前退房，经行李寄存在前台（件/2元），当晚住沟内，第二天早晨从沟内住宿地开始游览。
沟内住宿地有三处，荷叶寨，树正寨，则查洼寨。其中则查洼寨和荷叶寨因分别地处景点稀少的则查洼沟和九寨沟口，故不做推荐。
因地处树正群海、树正磨房与树正瀑布对面，树正寨应该是沟内住宿的首选地点，缺点是距离静海稍远，一定要有车送过去才行。
沟内沟外住宿之比较：
沟内，天黑前，尤其是住树正寨，可尽赏傍晚树正群海与树正瀑布的景色，那份悠然自得是白天得匆忙中无法体会的。天黑后，出门需备手电或头灯，藏族寨子里没有什么可以转的地方，且路上漆黑无比。
沟外，晚饭后可以到处转转，工艺品店里各种藏刀藏饰、牦牛角等等，也有歌舞藏宴，尽可以消磨到很晚。
注] 沟内树正寨住宿可联系 13568782106 朗介家
或 13909044780 石建民（音），50多岁，外人常称其石大叔，有坡前和坡上两处住处，均能洗澡（卫生间浴霸）
13568782481 则查洼寨宝镜楼 德卡 家
沟内住宿：20—30元，晚饭15元 早饭5元 中式饭菜
提示] ①沟内温度较之沟外早晚要低不少，建议九月去的朋友一定要带上较厚的衣服御寒。
②不准备诺日朗午餐的，需要准备食品及：一般早饭吃饱的情况下，1块上海产压缩饼干50g，1块士力架59g，2根玉米肠，2瓶矿泉水，沟内一天是没有问题的。本人身高184cm, 体重80kg ，以上述双倍的配置在沟内走了两天，每天至少15km。各位如不放心可以比照着适当多带些即可。
D3.
早7：00继续沟内自由行，不论是二次进沟还是住沟内从树正寨开始，这一天的起点都是诺日朗中心站上行，日则沟的第一个景点——静海。之后可以继续前一天没有走到的路线，也可以趁天气好，温习头一天的部分路线。
住沟内的朋友需要注意一点：去静海不一定太早，一是考虑到光线，拍照时光线不足肯定不行，第二路上还要注意回避沟内工作人员，因为毕竟沟内是不许住宿的（不知道那些藏寨是不是有某种默契）。8：30以后，大批游人开始上来了，这个时候你在沟内的活动就完全自由了，招呼上车（尽管你没有换票）也绝不会有人查票。
树正沟诺日朗瀑布后乘车到犀牛海，一下路段强烈建议沿山脚下栈道徒步走完，至盆景滩上车出沟。
晚宿沟口或川主寺
提示] 出沟后最好先在九通宾馆院里买好去黄龙的车票（39.00元），九寨客运中心售票时间：早6：00－晚20：00
当然出沟早的朋友也可以买到川主寺的车票，22元。 宿川主寺，那里宾馆林立，且选择余地和价位又比沟口更多了。
强烈建议体力或耐力稍差的朋友出沟后住川主寺，早上从川主寺乘车去黄龙（理由见 D4 黄龙行 ）
D4.
早7：00 九通院内上车，10：30左右到黄龙门口，路上会在川主寺停靠。在翻越雪山（海拔4500米，当地人就是这么叫，不知道真正的名称是什么）前，司机会提示有心脏病高血压的乘客酌情购买氧气（30元一瓶），作用因人而异，本人感觉根本用不着（连昏沉的感觉都没有就翻过了）。
一般情况到达黄龙后司机会提醒车上乘客，下午3：00左右车子返回川主寺， 实际上到时会等待，但不要指望等的时间会太久。
提示 ] 如果一人出行的话，最好还是要下司机电话，如果你真有问题，不能及时赶到的话，打个电话让司机知道，多等一会还是必要的。
黄龙——海拔3000---3600米。 门票：200圆
上山栈道3900米，下山栈道3600米，最后殊途同归，出入口都只有一个门好走。徒手上行大约1.5——5小时，下行约1——2小时（主要是因人而异）；前面提到了强烈建议体力不好的朋友从川主寺乘车黄龙，原因有二：
① 川主寺6：50发绵阳的班车路过黄龙，票价20，8：00到黄龙，行李可存放川主寺，自己徒手乘车徒手攀登，不必疑虑赶不上来时的汽车或落下行李，因为黄龙回川主寺的车子还是很多的，车票上车后再买，另有旅游团的包车，坐不满得都可以上。
② 中寺到五彩池一段景色渐少，走的间隔加大，加上海拔渐高，会感觉累得更快。如果花3-4个小时用在黄龙上行，2点左右你可能刚刚到顶，这时旅游团的大队人马也开始蜂拥上山，你一定对20年前排队买年货的景象还没有完全陌生，在那样的人潮中，你还有什么心情观风看景呢。
下行时，当你轻松走到山下，忽然看到旅游团那织密的人流还在艰难的移动着上山的脚步时，你一定会感叹自己有幸成为一个自助旅游者：）
后上车，黄龙至川主寺车费20元，一小时回川主寺。可以考虑宿川主寺或包车前往松潘（川主寺至松潘没有客运），包车至松潘费用30元，夏利，吉利，捷达完全一样，可找5人拼车（这是当地通常的做法）。
住宿川主寺可于次日一早在川主寺客运中心乘坐发往成都及四川各地的班车。如住松潘，松潘客运中心有发往成都、都江堰、茂县、马尔康，红原、唐克等阿坝各处班车，两处皆十分方便。
至此，九寨黄龙之旅应该就结束了，但在回成都的路上仍有很多可以深入的去处，下面就把本人沿途经过接着叙述给诸位。
D4黄龙下来川主寺拼车去松潘（和两个老外，每人10元车资），到松潘后住客运站对面的吉祥宾馆（0837-7231556 黄鑫），30元一间，全天热水，很干净。楼下是他家经营的小超市，隔壁就小饭店（早中晚三顿都方便，其中早饭包子稀饭油条鸡蛋鲜牛杂汤倒也齐全。
松潘——古名松州，古时有松卫和潘卫，是历史上有名的边陲重镇，松赞干布和大唐用过兵的地方。被称作“川西门户”，古为用兵之地，史载古松州“扼岷岭，控江源，左邻河陇，右达康藏”，“屏蔽天府，锁阴陲”，故自汉唐以来，此处均设关尉，屯有重兵。
现在松潘的复兴，我看还是和牟尼沟，卡龙沟的开发紧紧地联系在一起，牟尼沟、红原、诺尔盖以至毛儿盖（历史上“八,七会议”的那个地方）基本上都是以这里为出发点。毕竟城里有很多人靠经营这条线路生存（不管是马帮100元一天，还是的士150—180元一天），但在我看来，九寨黄龙之后，牟尼沟这样的既没有开发成熟又不是野玩的地方，加上100元的联票，很容易在人们的心里的天平上被舍去。
城内两条十字交叉主要大道，一条步行街，两边尽是两层临街小楼，下面不外是饭馆、商店、杂货铺子，上层几乎清一色的茶楼，茶楼也挺有特点，5元一位，送瓜籽之类的三样点心，甚至也有浴足和吃茶在一起的。城内客运交通三轮为主，2--3圆可绕城一圈，关键还是看如何侃价。
松州城里今天都是新建筑了，不管门窗上是什么风格的装饰，里面清一色的钢筋水泥已是不争的事实，街里僻静处与河对岸（过了映月桥），还有不少没有拆掉的老房子，只是不成规模了。
在城里闲逛，居然看到正在用红砖搭砌着仿古松州城墙的内核，据说红砖的内墙砌好后，外面再贴砌上一层城砖，这样的以新修旧，并不只松潘一地才有。其实松潘和所有其它正在兴起的地区一样，还没有意识到对于他们，真正的资源正在为他们亲手一点点所葬送所埋葬。
晚上饭后无事，踱到街上找了一间藏药浴足保健的小店，走了几天，腿脚都乏了。经营的是个藏族小伙和他阿妈，小伙子说学过些中医推拿，趁着泡脚，先给我松松筋骨，肩背完了接着就要给我掰脖子，我赶紧回绝了（实在怕有个闪失又成桑兰了）。
小伙子说得挺有意思，原来松潘藏民觉得汉语在旅游做生意时作用巨大，很多藏民争着学汉语，原来的藏文中学现在反而招不到什么学生了。闲聊之间，小伙子说还可以带我去山背后的藏族寨子，那里是他的家乡，是纯粹的藏族聚居的地方，但是问题随之也来了，一人出行，去藏寨只能骑马或包车，骑马太累，忍受不了，时间也不许可；一人包车的费用实在太高（加上小伙子，一天的费用起码要300元），好在以前也去过藏族寨子，这次全当割舍了吧。
D5.
早7：00 客运中心对面早饭，去成都的汽车，40元到汶川，夜宿桃坪。
沿九环线上行时，曾看到不少羌族的寨子，很有特点，且汶川、茂县、理县是羌族聚居地，其中以汶川的桃坪羌寨最为有名（类似北京的爨底下）。
中午12：30 车到汶川，城里下车后三轮车2元拉到岷江边的客运站，4元钱买了下午1：30到桃坪的车票，余出时间在站旁的小饭铺一个鸡蛋西红柿，一碗米饭共5元，然后上车闭目养神。
汶川县城为岷江分为两部，大部分沿九环线公路分布，小部分散落在岷江对岸，桃坪，就藏匿在对岸不太遥远的一个并不为人熟知的地方。车先过江，在那半个县城中拉到足够客源后，颠簸在开往理县的公路上。大约半小时的车程，在一座跨河钢混结构的桥的另一端，终于出现了那古老的羌寨。
桃坪羌寨距汶川41公里，始建于公元前111年，因其典型的羌族建筑、交错复杂的道路结构被称为“东方神秘古堡”，是世界保存最完整的羌族建筑文化艺术“活化石”，现共有500余人居住在寨内。古羌先民引山泉修暗沟从寨内房屋底下流过，饮用、消防取水十分方便，人行寨内但闻水声叮咚于地底。
现今羌寨的安详气氛虽然融入不少商业气息，但古朴的民风还是能让你感到一阵清新，在寨内住一宿外加两餐饭，收费40元，总的还算干净。羌寨民房依山建于斜坡之上，均以石块垒砌而成，当然有几处古土碉楼进去主人是要收费的（单人5元，团体2元），据说那都是历时千多年而结构上没有大修过的最原本的建筑，是这座活化石里的化石，本着能够尽力保护这些建筑的想法，参观的人们付出一点代价还是值得的。
现在的桃坪羌寨是政府（旅游部门）在村口卖票，寨自由村民把守村民维护，这种奇妙的关系我总是搞不懂，资源本来是寨子里的，收入怎么都让政府拿了去呢？寨子里的导游四姑娘（王维涛：13111802590 ）的父亲喜欢摄影，也致力于羌族历史文化的收集和整理，家里也有不少关于羌族文化和历史的实物和图片资料（羌族有自己的语言而没有自己的文字），仔细看了可以对羌族的历史和文化更多几分了解。
有兴趣的朋友可以查看 yxxy138.photo.163.com
D6.
9：00 早饭后出了寨子，在路口等过路车。
现在又有两个选择：向上——理县、毕棚沟、米亚罗转向马尔康直至丹巴；向下——都江堰、成都。
于是搭乘理县--都江堰的汽车，汶川客运站32元到成都茶店子（原西门）客运站。
至此，九寨黄龙之旅可以告一段落。
